Söt cashewyoghurt
Cashewyoghurt har en speciell smak, jag älskar den medan resten av familjen är skeptiska. Det här är den mest omtyckta varianten.
Hälsosamma recept
Nyttiga recept upphittade i böcker och på nätet av en icke-kock för en icke-kock
Hälsosamma recept
Nyttiga recept upphittade i böcker och på nätet av en icke-kock för en icke-kock
Kategori Smoothieskål
En smoothieskål, eller ”smoothie bowl” är en krämig och lite fastare smoothie som man äter med sked ur skål i stället för att dricka. Om man vill undvika mjölkprodukter och samtidigt förvissa sig om att få i sig ordentligt med frukt och grönt så är smoothieskålen ett perfekt alternativ till filmjölk och yoghurt. Om man vill kan man toppa sin smoothieskål med bär, nötter eller müsli.
Avokadoyoghurt med dadlar och blåbär
Avokadoyoghurt är ett lättlagat och fantastiskt gott alternativ till mjölkbaserad yoghurt.
Yogagröt
Yogagröt är en välsmakande och matig paleogröt som passar utmärkt till frukost
Superfoodströssel
Snabbt, nyttigt och svindyrt tillbehör till smoothies. Från "Hello green" av Josefin Jäger.
Cashewyoghurt med ett minimum av socker
"Yoghurt" på cashewnötter är ett utsökt, mjölkfritt frukostalternativ.
Enkel avokadoyoghurt med blåbär
Avokadoyoghurt är en av mina absoluta frukostfavoriter, lite dyr men nyttig och supergod.
Grön smoothieskål med smak av lime
En grön smoothieskål med mango och lime som passar utmärkt som lättare frukost för sig själv eller med bär och frön, granola eller nyttig strössel.
Grön jordgubbssmoothie
Fräsch, grön smoothieskål som både barn och vuxna gillar.
Overnight oats med chiafrön och vanilj
Overnight oats till frukost är ett superbra alternativ till mjölkprodukter.
Het grön smoothieskål
Antiinflammatorisk, grön smoothieskål med beska från selleri och hetta från chili.