Cashewyoghurt

Cashewyoghurt med ett minimum av socker

"Yoghurt" på cashewnötter är ett utsökt, mjölkfritt frukostalternativ.

Cashewyoghurt med ett minimum av socker

Cashewnötsyoghurt är en av mina absoluta frukostfavoriter. Avnjut med frön, nötter, bär eller frukt.
Course Frukost / Smoothieskål
Cuisine Antiinflammatorisk kost / Frukt och grönt / Råkost / Stenålderskost / Nästan paleo / Vegetariskt
Prep Time 12 hours
Cook Time 10 minutes
Servings 4 pers

Equipment

  • Mixer

Ingredients

Cashewnötsyoghurt

  • 350 g chashewnötter
  • vatten till blötläggning
  • 4 dl vatten
  • 2 st citroner, saft och rivet skal av
  • 1 krm havssalt
  • 1 tsk äkta vaniljpulver t ex Bourbon vaniljpulver ekologiskt

Tillbehör

  • 2 st äpplen, skurna i små bitar

Instructions

  • Lägg cashewnötterna i en skål och täck dem med vatten.
  • Täck skålen med ett lock och ställ in i kylskåpet över natten.
  • Häll bort vattnet och tillsätt 4 dl nytt vatten, citronskal, citronsaft, salt och vaniljpulver. Var försiktig med sältan.
  • Mixa ordentligt.
  • Servera med äppelbitar.

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betyg