Overnight oats med chiafrön och vanilj
Overnight oats till frukost är ett superbra alternativ till mjölkprodukter.
Hälsosamma recept
Nyttiga recept upphittade i böcker och på nätet av en icke-kock för en icke-kock
Hälsosamma recept
Nyttiga recept upphittade i böcker och på nätet av en icke-kock för en icke-kock
Sötpotatissoppa med chili och lime
Lättlagad, vegetarisk soppa på sötpotatis med smak av chili och lime.
Hallonshot
En underbar shot på ingefära, gurkmeja och hallon.
Kalkonbullar med sellerifräs och butternutpumpa
Utsökt och hyfsat ambitiöst vardagsrecept på kalkonbullar / kalkonköttbullar med nyttiga tillbehör.
Kyckling och blomkål med curry
Supergod och lättlagad kycklinggryta med blomkål och curry som avnjutes med quinoa och koriander.
Het grön smoothieskål
Antiinflammatorisk, grön smoothieskål med beska från selleri och hetta från chili.
Smoothieskål för barn: Emmie special
Smoothieskål med många nyttigheter som är mycket uppskattad av barnen. Avnjut gärna med lite granola.
Ingefärashot med blåbär
Blåbär ger den här ingefärashoten en jättefin färg och ännu mer antioxidanter och vitaminer.
Lingondricka med minimalt med socker (honung)
Läskande lingondricka gjord på minimalt med socker (honung) och lite citron, med minimal ansträngning.
Melonjuice med mynta och ingefära
Grymt god juice med sötma från melon, fräschör från mynta och hetta från ingefära. Avnjutes med fördel tillsammans med en espresso på morgonen.